Bycie fit przeciwieństwem do bycia „fat”

W Polsce słowo fit jest ostatnio coraz bardziej popularne. I chociaż nie każdy do końca rozumie, co to właściwie oznacza, to coraz więcej osób bierze sobie to słowo do serca i zaczyna się nim kierować w swoim życiu. A słowo fit może znaczyć dokładnie to, co osoba nim zainteresowana od niego oczekuje. Fit to inaczej skrót od fitness a więc zajęć sportowych przy muzyce. Fit to też styl życia, zdrowy i aktywny fizycznie. W końcu fit to przeciwieństwo angielskiego słowa „fat” czyli słowa oznaczającego grubość albo otyłość. Lepiej być fit aniżeli „fat” – pod każdym względem. Wszystko co się tylko robi, żeby być fit uchroni Nas przed tym, że by nie być przeciwieństwem, czyli „fat”. To wszystko jest bardzo sprytnie pomyślane. W każdym razie wszystko, co jest fit, jest dobre dla zdrowia i naszego samopoczucia. Każdy, kto ma w swoim życiu jakiś cel i do niego dąży, zdecydowanie bardziej utożsamia się z filozofią bycia fit, ponieważ jest to filozofia życia ludzi ambitnych i nietuzinkowych. Dlatego warto żyć fit, dzięki czemu uniknie się bycia „fat”.

Inni czytali także

Fit porady dla każdego

Co tak naprawdę oznacza styl życia fit?

„Sprawny styl życia” to termin, który istnieje już od jakiegoś czasu. Ludzie mają różne definicje tego, co to znaczy prowadzić zdrowy tryb życia, ale wspólnym mianownikiem jest aktywność fizyczna i odżywianie. Korzyści płynące z prowadzenia zdrowego stylu życia są liczne. Może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych, poprawić nastrój i poziom energii oraz zwiększyć poczucie własnej […]

Czytaj dalej -->
Fit porady dla każdego

Fit styl życia, dlaczego jest coraz popularniejszy?

W ostatnich latach wzrosła liczba osób sprawnych i zdrowych. Wynika to z rosnącej popularności wysportowanego stylu życia. Wysportowany styl życia staje się coraz bardziej popularny, ponieważ ludzie stają się coraz bardziej świadomi swojego zdrowia i sprawności. W rezultacie zaczęli włączać fitness do swojego codziennego życia – od ćwiczeń po zdrowe odżywianie. Dopasowany styl życia to […]

Czytaj dalej -->
Fit porady dla każdego

Dziewięć miesięcy w wersji fit

Koniec wymówek, bo ciąża to nie choroba. Mamo, wstań z kanapy i zadbaj o swoją formę również przez tych dziewięć ważnych miesięcy. Zacząć można choćby od spaceru. Aktywność fizyczna podejmowana przez kobiety w ciąży wpływa nie tylko na ich figurę, samopoczucie czy rozwój dziecka. Odpowiednie ćwiczenia mogą ułatwić sam poród. W ofertach wielu klubów fitness […]

Czytaj dalej -->