Ludzie przede wszystkim we wszelkich aktywnościach szukają atrakcji, które sprawią, że stanie się to dla nich tak naprawdę nie nudne i nie będzie tak niszczyło ich produktywności. Ludzie dlatego wybierają zajęcia z fitnessu czy też innej dziedziny sportu, aby po prostu się nie znudzić zwykłymi ćwiczeniami. Ludzie, którzy trenują siłowo przede wybierają także cross fit, który według nich jest naprawdę świetną alternatywą do wszelkich treningów na zwykłej siłowni. On zbuduje w nas nie tylko siłę ale przede wszystkim zwinność, której w nas może zabraknąć przy zwykłym ćwiczeniu na siłowni. Ludzie wolą także trenować cross fit, ponieważ on sprawia, że nie musimy oddzielnie trenować wszelkiego rodzaju aktywności tlenowe, aby przyśpieszać metabolizm, tylko mamy taki jakby kompleks, który prowadzi do co raz lepszej sylwetki oraz co raz lepszego metabolizmu, odchudzenia. Ludzie wolą także trenować cross fit, ponieważ będzie to według nich siła funkcjonalna, nie do osiągnięcia na siłowni. Taka, która pomoże im w codziennym, niebezpiecznym życiu.
