Crossfit – alternatywa dla chodzenia na siłownię
- 228 Views
- Redaktor tlenfit.pl
- 17 lutego 2019
- Fit porady dla każdego
Crossfit szturmem zdobywa polski rynek i podbija serca coraz większej ilości Polek i Polaków. Czy to jednak jeszcze kogoś dziwi? Są to zajęcia bardzo urozmaicone i ciekawe. Jest to zatem wspaniała alternatywa dla każdego, komu zależy na posiadaniu zdrowej i pięknej sylwetki. Trzeba zaznaczyć, że niektórym osobom po prostu nudzi się już chodzenie na siłownię. Uważają, że są to zajęcia bardzo monotonne. Coś w tym jest. W końcu na siłowni mamy tylko maszyny oraz wolne ciężary. Są osoby, którym to bardzo szybko nudzi się i potrzebują zupełnie nowych bodźców, aby chodzenie na siłownię było dla nich cały czas ciekawe. Na szczęście, jest właśnie crossfit. To zajęcia oparte na naprawdę bardzo wysokiej intensywności, które sprawiają, że człowiek rewelacyjnie jest w stanie zadbać o własną sylwetkę. Trzeba pokreślić, że w ramach zajęć użytkownicy wykonują wiele różnych czynności. Jest wesoło i gwarno. To oczywiście nie oznacza, że nie odbywa się ciężka praca, która potem przynosi bardzo wiele korzyści.

- 5 stycznia 2021
Dlaczego bycie fit jest modne?
- 9 października 2020
Ranking spalaczy tłuszczu
- 7 sierpnia 2020
Najlepsze ćwiczenia na ładne ciało
- 24 czerwca 2020
Dlaczego bycie fit jest modne?
Ranking spalaczy tłuszczu
Najlepsze ćwiczenia na ładne ciało
Jak zmienić swoje życie ?
Insulinooporność na co zwracać uwagę
Cynamon w diecie odchudzającej
Jak zrobić płaski brzuch ?
Ćwiczenia na brzuch kilka sposobów