Cynamon w diecie odchudzającej

Cynamon- większości pośród nas kojarzy się z przyprawą. Nie jest to jednak zwyczajna przyprawa. Wyróżnia się wieloma czynnikami prozdrowotnymi. O tym wiedziano już setki lat wcześniej. Cynamon po dziś dzień w medycynie naturalnej wykorzystywany jest w celach leczniczych. Takie właściwości cynamon zawdzięcza licznym składnikom odżywczym jakie ma w swoim składzie. Można wymienić magnez, sporą ilość błonnika, żelaza czy wapnia. Cynamon doskonale sprawdza się u tych osób, które chcę obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Wystarczy połowa łyżeczki by poziom złego cholesterolu spadł. Wyróżnia się również właściwościami antynowotworowymi. Niszczy wolne rodniki- związki odpowiedzialne za powstawanie komórek nowotworowych. Reguluje również poziom cukru we krwi. Dzięki temu powinny go stosować te Panie, które mają problem z nadwagą czy otyłością. Cynamon ma również pozytywny wpływ na urodę. Od wielu lat stosowany jest zresztą w kosmetologii. Osoby będące na diecie odchudzającej powinny więc śmiało sięgać po potrawy z cynamonem.