Insulinooporność na co zwracać uwagę
W niektórych przypadkach komórki w naszym organizmie nie reagują na działanie insuliny. W takim przypadku mowa o insulinooporności. Stan ten jest dość niebezpieczny dla naszego zdrowia a przede wszystkim dla utrzymania prawidłowej masy ciała. Insulina pozwala bowiem przenikać do komórek mięśniowych glukozie czyli energii pozyskanej z pożywienia. W przypadku wystąpienia insulinooporności komórki mięśniowe są odporne na bodziec w postaci insuliny. W rezultacie w górę idzie poziom insuliny. Często pojawia się chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Taki stan rzeczy nie ma dobrego wpływu na nasz organizm. Konieczne staje się podjęcie środków zaradczych. Przede wszystkim warto postawić na intensywny wysiłek fizyczny i całkowitą zmianę diety. To powinno pomóc. W niektórych przypadkach wskazana jest również pomoc farmakologiczna. Zignorowanie problemu insulinooporności może mieć bardzo poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Może nawet doprowadzić do powstania cukrzycy typu I i II. To zaś rodzi ogromne powikłania.
1348 
1224 
Dziewięć miesięcy w wersji fit
Najważniejsze powody, dla których warto być fit
Cross fit
Dodatkowe produkty fit.
Nowoczesne rozwiązania w służbie fit
Jak działają fitosterole?
Opaski fit i fit watche
Fit to także odpoczynek