Insulinooporność na co zwracać uwagę
- 416 Views
- Redaktor tlenfit.pl
- 25 kwietnia 2020
- Fit porady dla każdego
W niektórych przypadkach komórki w naszym organizmie nie reagują na działanie insuliny. W takim przypadku mowa o insulinooporności. Stan ten jest dość niebezpieczny dla naszego zdrowia a przede wszystkim dla utrzymania prawidłowej masy ciała. Insulina pozwala bowiem przenikać do komórek mięśniowych glukozie czyli energii pozyskanej z pożywienia. W przypadku wystąpienia insulinooporności komórki mięśniowe są odporne na bodziec w postaci insuliny. W rezultacie w górę idzie poziom insuliny. Często pojawia się chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Taki stan rzeczy nie ma dobrego wpływu na nasz organizm. Konieczne staje się podjęcie środków zaradczych. Przede wszystkim warto postawić na intensywny wysiłek fizyczny i całkowitą zmianę diety. To powinno pomóc. W niektórych przypadkach wskazana jest również pomoc farmakologiczna. Zignorowanie problemu insulinooporności może mieć bardzo poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Może nawet doprowadzić do powstania cukrzycy typu I i II. To zaś rodzi ogromne powikłania.

- 24 lutego 2021
Co to znaczy być fit?
- 5 stycznia 2021
Dlaczego bycie fit jest modne?
- 9 października 2020
Ranking spalaczy tłuszczu
- 7 sierpnia 2020
Co to znaczy być fit?
Dlaczego bycie fit jest modne?
Ranking spalaczy tłuszczu
Najlepsze ćwiczenia na ładne ciało
Jak zmienić swoje życie ?
Insulinooporność na co zwracać uwagę
Cynamon w diecie odchudzającej
Jak zrobić płaski brzuch ?