Największym źródłem informacji w każdym temacie i w każdym zagadnieniu, jest dzisiaj oczywiście internet. To w nim znajdziemy wiedzę, porady i opinie innych użytkowników na każdy niemalże temat. Niemal na pewno nie ma w sieci tematu, na który nie znaleźlibyśmy tysięcy stron z informacją. Internet może być też skarbnicą wiedzy, jeśli chodzi o życie i bycie fit. Jeśli chcemy żyć na sportowo, zdrowo się odżywiać, dbać o swój rozwój fizyczny i psychiczny to warto zacząć od poszukania informacji na ten temat właśnie w internecie. O ile w przypadku chorób w sieci można naczytać się jedynie steków bzdur o tyle w przypadku porad odnośnie życia fit każda rada może być cenna i od każdego można zaczerpnąć na ten temat trochę wiedzy. Można zacząć od przejrzenia kilku najważniejszych portali o fitnessie. No bo oczywiście słowo fit to początek słowa fitness. Nie mnie jednak każdy musi we własnym zakresie znaleźć swoje własne rozumienie słowa fit. Może w tym pomóc właśnie internet. Jedną z ciekawszych grup informacji są na przykład porady żywieniowe.
