Nowoczesne rozwiązania w służbie fit

Sklepy z wyposażeniem sportowym wyrastają jak grzyby po deszczu. Powstają już nawet całe sieci, specjalizujące się w dostarczaniu konsumentom wszystkiego, co może im się przydać w czasie treningu. Marki kojarzone ze sportowym stylem przeżywają renesans, powstają również coraz liczniej firmy, których celem jest dotarcie również do mniej zamożnych klientów. Sport stał się w ostatnich latach czymś bardzo modnym bez względu na miejsce zamieszkania czy rodzaj wykonywanej pracy. Aktywni są różni ludzie, także ci, których nie stać na wydawanie setek złotych na dres czy przyrządy do ćwiczeń. Na szczęście rozwiązania dla aktywnych dostępne są już w różnych przedziałach cenowych. Co również ważne, takiego rodzaju pomoce także bardzo się od siebie różnią. Dawniej biegało się w byle czym, obecnie wśród miłośników joggingu modne są chociażby urządzenia monitorujące pokonywaną odległość, ale również funkcje życiowe czy liczbę spalanych kalorii. Do tego dochodzą różnego rodzaju aplikacje oraz chociażby inteligentne pomoce do ćwiczeń, czyli urządzenia sprawdzające, czy poszczególne ćwiczenia wykonuje się prawidłowo.

Inni czytali także

Fit porady dla każdego

Co tak naprawdę oznacza styl życia fit?

„Sprawny styl życia” to termin, który istnieje już od jakiegoś czasu. Ludzie mają różne definicje tego, co to znaczy prowadzić zdrowy tryb życia, ale wspólnym mianownikiem jest aktywność fizyczna i odżywianie. Korzyści płynące z prowadzenia zdrowego stylu życia są liczne. Może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych, poprawić nastrój i poziom energii oraz zwiększyć poczucie własnej […]

Czytaj dalej -->
Fit porady dla każdego

Fit styl życia, dlaczego jest coraz popularniejszy?

W ostatnich latach wzrosła liczba osób sprawnych i zdrowych. Wynika to z rosnącej popularności wysportowanego stylu życia. Wysportowany styl życia staje się coraz bardziej popularny, ponieważ ludzie stają się coraz bardziej świadomi swojego zdrowia i sprawności. W rezultacie zaczęli włączać fitness do swojego codziennego życia – od ćwiczeń po zdrowe odżywianie. Dopasowany styl życia to […]

Czytaj dalej -->
Fit porady dla każdego

Dziewięć miesięcy w wersji fit

Koniec wymówek, bo ciąża to nie choroba. Mamo, wstań z kanapy i zadbaj o swoją formę również przez tych dziewięć ważnych miesięcy. Zacząć można choćby od spaceru. Aktywność fizyczna podejmowana przez kobiety w ciąży wpływa nie tylko na ich figurę, samopoczucie czy rozwój dziecka. Odpowiednie ćwiczenia mogą ułatwić sam poród. W ofertach wielu klubów fitness […]

Czytaj dalej -->