Słodycze fit – batoniki proteinowe i nie tylko

Bycie fit, zdrowe odżywianie się i przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia nie wiąże się z koniecznością odstawienia wszystkiego co dobre i słodkie. Na szczęście producenci słodyczy zdążyli się zreflektować, że zwykłe i kaloryczne słodycze za chwilę będą musiały ustąpić pola słodyczom należącym do grupy fit, czyli tym zdrowym. Różnego rodzaju batoniki proteinowe i nie tylko smakują wyjątkowo dobrze a przy tym są bardzo zdrowe. Naturalnie słodkie batoniki fit na przykład ze zbóż czy innych składników dostarczają organizmowi poczucia, że je się znakomite i smaczne słodycze. Tym czasem wszystko jest zdrowe i bezpieczne dla tych, którzy na co dzień patrzą na to, co jedzą. Dzisiaj popularność fit batoników jest o tyle większa, że ich cena nie jest jakoś szczególnie porażająca i może sobie na nie pozwolić każdy. Trochę droższe są batoniki proteinowe, z racji na swój skład bogaty w wartości wspomagające wysiłek fizyczny. Ale inwestycja kilku złotych w coś naprawdę zdrowego na pewno na dłuższą metę po prostu się opłaci.

Inni czytali także

Fit porady dla każdego

Kiedy warto stosować suplementy kreatyny?

Czym jest kreatyna? Kreatyna jest organicznym związkiem, który naturalnie występuje w mięśniach ludzkich. Jest kluczowym czynnikiem energetycznym wykorzystywanym podczas intensywnych aktywności fizycznych, takich jak trening siłowy i sprinty. Jak działa kreatyna? Suplementacja kreatyną zwiększa poziom fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na zwiększoną produkcję energii w postaci ATP. To może przyspieszyć regenerację mięśni po treningu […]

Czytaj dalej -->
Fit porady dla każdego

Dlaczego warto jeść warzywa w każdym posiłku?

Dlaczego warto jeść warzywa w każdym posiłku? Korzyści zdrowotne Warzywa są bogatym źródłem witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy, które wspierają nasze zdrowie. Regularne spożywanie warzyw pomaga w zapobieganiu chorobom serca, otyłości, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Warzywa są również niskokaloryczne, co pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Poprawa trawienia Błonnik zawarty w warzywach wspomaga trawienie i zapobiega […]

Czytaj dalej -->
Fit porady dla każdego

Jakie są skutki odwodnienia organizmu i jak go uniknąć?

Skutki odwodnienia organizmu Odwodnienie organizmu to stan, w którym organizm traci więcej wody niż ją przyjmuje. Ma to szereg negatywnych skutków dla zdrowia. Jednym z pierwszych objawów odwodnienia jest uczucie pragnienia, suchość w ustach oraz zmniejszona ilość wydalanego moczu. Prowadzi to do zaburzeń równowagi elektrolitowej, co może prowadzić do poważnych komplikacji. Skutki fizjologiczne Odwodnienie może […]

Czytaj dalej -->