Miesiąc: marzec 2019
Produkt fit, a może jednak nie?
W byciu fit często pomaga nam zdrowa dieta. Sięgamy po produkty, które uważamy za zdrowe, jednak nie zawsze. Za najlepszą przekąskę uważany jest baton energetyczny. W rzeczywistości nie różni się od zwykłego batonika, posiada 300- 400 kcal. Wiele z nich posiada w składzie mąkę pszenną, fruktozę syropu kukurydzianego, a nawet tłuszcze nasycone. Ostatnim hitem są […]
Czytaj dalej -->
Jak żyć fit dowiesz się dzisiaj z telewizji
Bycie fit urosło dzisiaj do rozmiarów pop kultury. I bardzo dobrze, ponieważ jest to idea jak najbardziej godna i warta poparcia. Coraz więcej ludzi decyduje się dzisiaj na zdrowy styl życia. To świetnie, bo przyniesie to pozytywne skutki dla zdrowia. Dzisiaj bycie fit jest tak popularne, że powstają nawet telewizyjne kanały tematyczne, które pokazują zdrowy […]
Czytaj dalej -->
Wegańskie lody bananowe fit.
Bardzo smaczne są wegańskie lody bananowe fit, które możesz przyrządzisz sobie sam w domu. Wykorzystamy tylko jeden składnik- banany. Nie potrzebujemy żadnych sztucznych dodatków, jakichkolwiek tłuszczów, co daje nam lody bez ogromnej ilości kalorii. Owoce zamykamy w foliowym worku i zostawiamy na noc w zamrażarce. Następnego dnia kroimy na mniejsze kawałki, czym mniejsze tym bardziej […]
Czytaj dalej -->