Dzień: 2021-11-11
Fit porady dla każdego
Jak działają fitosterole?
Fitosterole to substancje, które – jak sama nazwa wskazuje – występują wyłącznie w produktach pochodzenia roślinnego. Szczególnie obficie reprezentowane są w nasionach (słonecznika, dyni, sezamu), orzechach, olejach i produktach z pełnych ziaren zbożowych. Zaliczane są do lipidów, podobnie są zresztą trawione w organizmie. Na tym polega też ich magia. Ze względu na swoją budowę, przywodzącą […]
Czytaj dalej -->