Cossfit zmienia spojrzenie na „bycie fit”
Moda na bycie fit nabiera prawdziwego rozpędu. Polacy coraz bardziej zaczynają dbać o siebie i swoje dobre samopoczucie, a dowodzi tego znaczna popularyzacja stosunkowo młodego trendu, jakim jest crossfit? Ci kryje się pod tym pojęciem?
Jakie zajęcia wybrać, aby być fit?
Wielu z nas zastanawia się na jakie zajęcia się zdecydować. Na rynku usług związanych z aktywnością fizyczną pojawia się coraz więcej nowinek. Popularną staje się ostatnio joga, którą z powodzeniem możemy uprawiać na świeżym powietrzu.
Internet to prawdziwa fit encyklopedia
Internet to dzisiaj prawdziwa skarbnica wiedzy na każdy temat. W internecie możemy znaleźć dzisiaj wszystko, co tylko jest nam potrzebne. Dla ludzi, którzy chcą się zdrowo odżywiać i żyć fit, to właśnie w sieci znajdują
Fit watch – zegarek dla aktywnych
Technologia idzie dzisiaj w parze ze społeczną świadomością i oczekiwaniami. Właściwie to nawet wyprzedza te oczekiwania. Osoby aktywne fizycznie mają pełne wsparcie ze strony nowoczesnych technologii. Stała się ona powszechna i dostępna dla każdego, również
Fit przekąski dla dbających o linię
Dbając o linię i będąc fit liczy się każdą kalorię i zwraca się dużą uwagę na to, co się je. Zdrowo się odżywiając sprawdza się wartości odżywcze w zjadanych posiłkach. Dla liczących kalorię idealne na
Jak sprawić, aby być fit też w zimie?
Pogoda rozpieszcza nas coraz mniej. Niestety, pod tym względem na pewno nie będzie lepiej, ponieważ zima zbliża się coraz większymi krokami. Już warunki atmosferyczne nie są zbytnio sprzyjające, a to dopiero początek. Niestety, sporo osób
Kiedy fit jest przesadą…
Popularność „bycia fit” czasami objawia się w niepokojący sposób. W przypadku niektórych osób zdarza się, że popadają w przesadę: bądź to w przypadku ćwiczeń, bądź w przypadku diety. Jeżeli w naszym odżywianiu najistotniejsza dla nas
Dlaczego warto być fit
Dbanie o własne zdrowie, kondycje oraz zdrowe odżywianie, to coś więcej niż tylko moda. Dotychczas tryb życia mieszkańców naszej planety wyglądał zupełnie inaczej. Jeszcze niedawno, w erze przed wszechobecnymi komputerami i Internetem, a więc ujmując
Cross fit a siłownia
Ludzie przede wszystkim we wszelkich aktywnościach szukają atrakcji, które sprawią, że stanie się to dla nich tak naprawdę nie nudne i nie będzie tak niszczyło ich produktywności. Ludzie dlatego wybierają zajęcia z fitnessu czy też
Bycie fit przeciwieństwem do bycia „fat”
W Polsce słowo fit jest ostatnio coraz bardziej popularne. I chociaż nie każdy do końca rozumie, co to właściwie oznacza, to coraz więcej osób bierze sobie to słowo do serca i zaczyna się nim kierować
Crossfit – kto nie powinien ćwiczyć?
Bez cienia wątpliwości, crossfit jest w naszym kraju z miesiąca na miesiąc coraz popularniejszy. Nie może to jednak dziwić, ponieważ są to ćwiczenia bardzo ciekawe i stanowią wspaniałą alternatywę dla nudnego podnoszenia hantli na siłowni.
Wegańskie lody bananowe fit.
Bardzo smaczne są wegańskie lody bananowe fit, które możesz przyrządzisz sobie sam w domu. Wykorzystamy tylko jeden składnik- banany. Nie potrzebujemy żadnych sztucznych dodatków, jakichkolwiek tłuszczów, co daje nam lody bez ogromnej ilości kalorii. Owoce
Jak żyć fit dowiesz się dzisiaj z telewizji
Bycie fit urosło dzisiaj do rozmiarów pop kultury. I bardzo dobrze, ponieważ jest to idea jak najbardziej godna i warta poparcia. Coraz więcej ludzi decyduje się dzisiaj na zdrowy styl życia. To świetnie, bo przyniesie
Produkt fit, a może jednak nie?
W byciu fit często pomaga nam zdrowa dieta. Sięgamy po produkty, które uważamy za zdrowe, jednak nie zawsze. Za najlepszą przekąskę uważany jest baton energetyczny. W rzeczywistości nie różni się od zwykłego batonika, posiada 300-
Jak być fit?
Bycie fit jest ostatnimi czasy nadzwyczaj popularne, a samo słowo „fit” można znaleźć dosłownie wszędzie, od etykiet produktów spożywczych, poprzez magazyny, a na plakatach motywacyjnych skończywszy. W wielu głowach rodzi się pytanie jak być fit?
Crossfit – sprawność, siła i kondycja
Bardzo popularne w ostatnich miesiącach stały się zajęcia crossfit, polegające na ćwiczeniach wzmacniających najważniejsze umiejętności fizyczne człowieka. Ostatnio powstają nawet specjalne kluby dedykowane tylko i wyłącznie dla ćwiczących w ten sposób. Uprawiając crossfit można poprawić
Cossfit zmienia spojrzenie na „bycie fit”
Moda na bycie fit nabiera prawdziwego rozpędu. Polacy coraz bardziej zaczynają dbać o siebie i swoje dobre samopoczucie, a dowodzi tego znaczna popularyzacja stosunkowo młodego trendu, jakim jest crossfit? Ci kryje się pod tym pojęciem?
Jak żyć fit dowiesz się dzisiaj z telewizji
Bycie fit urosło dzisiaj do rozmiarów pop kultury. I bardzo dobrze, ponieważ jest to idea
Jak sprawić, aby być fit też w zimie?
Pogoda rozpieszcza nas coraz mniej. Niestety, pod tym względem na pewno nie będzie lepiej, ponieważ
Jak działają fitosterole?
Fitosterole to substancje, które – jak sama nazwa wskazuje – występują wyłącznie w produktach pochodzenia
Jak być fit?
Bycie fit jest ostatnimi czasy nadzwyczaj popularne, a samo słowo „fit” można znaleźć dosłownie wszędzie,
Jak być fit i nie dać się zwariować?
Coraz więcej ludzi decyduje się dzisiaj na bycie fit. Słowo to określa pewną filozofię życia
Jak (nie) stać się fit
Na drodze do bycia fit jest wiele przeszkód. Jest ona nie tylko bardzo kręta, ale
Internet to prawdziwa fit encyklopedia
Internet to dzisiaj prawdziwa skarbnica wiedzy na każdy temat. W internecie możemy znaleźć dzisiaj wszystko,
Internet – skarbnica wiedzy o życiu i byciu fit
Największym źródłem informacji w każdym temacie i w każdym zagadnieniu, jest dzisiaj oczywiście internet. To
Fit watch – zegarek dla aktywnych
Technologia idzie dzisiaj w parze ze społeczną świadomością i oczekiwaniami. Właściwie to nawet wyprzedza te