Fit porady dla każdego
Crossfit – sprawność, siła i kondycja
Bardzo popularne w ostatnich miesiącach stały się zajęcia crossfit, polegające na ćwiczeniach wzmacniających najważniejsze umiejętności fizyczne człowieka. Ostatnio powstają nawet specjalne kluby dedykowane tylko i wyłącznie dla ćwiczących w ten sposób. Uprawiając crossfit można poprawić
Jak być fit?
Bycie fit jest ostatnimi czasy nadzwyczaj popularne, a samo słowo „fit” można znaleźć dosłownie wszędzie, od etykiet produktów spożywczych, poprzez magazyny, a na plakatach motywacyjnych skończywszy. W wielu głowach rodzi się pytanie jak być fit?
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
